ことり電話
電話カウンセリング
お悩み相談室 匿名で今すぐ相談
「誰もわたしの気持ちをわかってくれない…。」
「自分は、ずっとひとりぼっちだ…。」
「一生わかってもらえないのだろうか…。」
と、ひとり悩んでいませんか？
心を通わせられる人が、ひとりもいない…と悩みすぎてしまうと、孤独感が増してしまい、気付かぬうちに「ストレス」という名の風船が、ふくらみ続けてしまいますよね。
一気に破裂してしまう前に、少しずつ「ストレス」を抜いてあげる必要がありますよね。
誰かに共感してもらえるとホッとする。
心を通わせられる相手がいると思うだけで、心がフッと軽くなる。
まずは悩みを誰かに話して、吐き出すこと。それがとても大事ですよね。
実際に、お悩み相談室「ことり電話」に悩みを相談していただく皆さんも、「誰もわかってくれない…」と悩まれて、お電話いただく方が多くいらっしゃいます。
まずは、そんな皆さんの声をお聞きくださいね。
９８．４％
総合評価： ４．８３
「仕事や人間関係がつらい」「恋愛・夫婦関係が上手くいかない」…誰にも悩み相談ができず、ひとり悩んでいませんか？悩むのは、あなたが弱いからではなく優しすぎるから。頑張りすぎてしまったあなたの心をカウンセリングで癒す、やさしさあふれるお悩み電話相談室です。
悩むのは、あなたが弱いからではなく、優しすぎるから。メンタルケア専門家・心理カウンセラーが、頑張りすぎてしまったあなたの心をケアしながら、解決を目指します。
「誰にもわかってもらえないんです。」電話相談いただいたときに、そうおっしゃる方はとても多いですよ。
それだけ、共感したり、理解してもらえる場や人が少ないということでしょう。
そんな皆さまの要望に、とことん寄り添わせていただきます。お気軽に相談の電話をくださいね。
＼ 財布に優しい ／
1分 130円（税込143円）
ご料金・支払方法はこちら
人間関係全般を得意分野としています。
「本当の私」と「みんなが見ている私」とのギャップに、苦しんでいるのではないしょうか？
心の中では、みんなに何かしてあげたいという「優しい心」を持っている。なのに…そんな「本当のわたし」とは、違うように見られている気がする。
「本当の私は、そんな私ではないのに…誰もわかってくれない…」と悩んでいるのではないでしょうか。
一生懸命にがんばっても、なぜか、空回り。
うまくギャップが埋まらないと、
「イライラしたり」
「嫉妬したり」
「劣等感を抱いたり」…
イヤな自分が出てしまうと、さらに心が萎縮してしまいますよね。
認められたいから、わかってもらいたいから、「みんなの考えに、自分を合わせていこう。」
知らず知らずのうちに、そう思っていませんか。
もしかすると、「わかってもらおう」と思うから、「わかってもらえない」と悩んでしまうのかもしれませんよ。
「わかってもらおう」としなくても、いいんですよ。
あなたは、もうすでに
その素晴らしいものを、大事に守って、育てていきませんか。
「他人の目や意見、価値観」の大きな波に、のまれてしまっていないでしょうか。
「わたし」と「みんな」の間に、高い「防波堤」を築くイメージを持つことが大事ですよ。
「わたしは、わたし」「みんなは、みんな」と割り切れるようになると、びっくりするぐらい動揺しなくなりますよ。
不思議なことに、「防波堤」は高ければ高いほど、守られている安心感から、お互いの理解が深まるはず…
さらに詳しく読まれたい方は、下のコラムをご覧くださいね。
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
ネットで色々と検索してみたり相談してみたけれど…
『私のケースに当てはまるのか不安…』
『辛辣な意見が多いな…』
『意見が合わないな…』
そう感じてしまうことはありませんか？
ただでさえ、誰もわかってくれない…と悩んでいるのに、より一層ネガティブな感情に襲われてしまうこともあるでしょう。
そんな時は「話を聴いて、解決の糸口を見出す」聴くプロに悩みを打ち明けてみませんか？
あなたの悩みを、気兼ねなく思う存分相談できますよ。
” 明日への希望 ”につながるご提案をさせていただきます。
ゆっくりと話を聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、３つの効果が生まれると言われています。
カウンセラーは「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」です。
３つの効果を最大限引き出していきながら、
『明日から、こう行動しよう！』
『明日から、こう考えよう！』
『明日から、これを目指そう！』
そんな明日への希望を、持ち帰っていただきたいと、私たちは思っています。
